Co musisz wiedzieć o swoim układzie odpornościowym?
Jak nazwa wskazuje: odpowiada on za ochronę organizmu przed zarazkami – niezależnie czy to bakterie, wirusy, grzyby, pasożyty czy pierwotniaki.
Za ochronę organizmu odpowiadają narządy limfatyczne, naczynia chłonne, przeciwciała i inne komórki uczestniczące w reakcjach immunologicznych.
Istnieją także bariery pomagające organizmowi w ochronie zdrowia:
Mechaniczne:
➡️ skóra
➡️ różne reakcje organizmu – od kaszlu, który pomaga oczyszczać drogi oddechowe, aż do gruczołów łzowych, które pomagają oczyścić oczy.
Chemiczne:
➡️ są to różne substancje, które wydziela organizm, żeby zniszczyć zarazki, zanim zdążą dotrzeć do organizmu i zaszkodzić np.
▶️ peptydy antybakteryjne, wydzielane przez skórę,
▶️ enzymy w ślinie czy łzach
▶️ kwas żołądkowy -chemiczna ochrona przed zarazkami, które dotrą do wnętrza żołądka.
Biologiczne:
➡️ pH w różnych obszarach ciała
➡️ flora bakteryjna wewnątrz układu pokarmowego.
Układ odpornościowy uczy się też, jak radzić sobie z patogenami.
W momencie kiedy jakiś patogen pojawi się ponownie, to organizm wie, jak sobie z nim poradzić. (To – w bardzo dużym uproszczeniu – podstawa działania szczepionek. Uczą one układ odpornościowy, jak radzić sobie z różnymi chorobami).
Sporo tej ochrony i wydawałoby się, ze organizm poradzi sobie sam. Tak z reguły jest, on sobie radzi, a my tego nawet nie zauważamy, kiedy układ immunologiczny działa świetnie.
Jednak ten układ potrzebuje czasem pomocy i wsparcia – po to, żeby sobie radził w okresach obniżonej odporności.
Po co o niego dbać?
O tym wkrótce….
ATY? Dbasz o swoją odporność?
