Grudzień to dla zawsze najbardziej magiczny miesiąc w roku.
Uwielbiam atmosferę przygotowań. Nie denerwują mnie nawet zbytnio kolejki i zamieszanie w sklepach, bo jako zodiakalny koziorożec już od końca listopada mam zrobioną listę zakupów, plan na przygotowania potraw przed samymi Świętami i plan na prezenty😊
Potem już tylko cieszę się przygotowaniami, strojeniem mieszkania, słuchaniem piosenek i bliżej Świąt- kolęd😊
Po drodze cieszę się spacerami i patrzeniem, jak wszyscy inni przygotowują się na ten czas.
Dziś przychodzę do Ciebie z garścią pomysłów na grudzień😊
- Upiecz pierniczki, tak dla tradycji. Nawet jeśli nie jesteś mistrzynią pieczenia, pierniczków nie można zepsuć (chyba, haha). Ja i moje dzieci (już teraz niemal dorosłe) co rok odkąd tylko umiały trzymać w rączkach wałek i foremki-razem robiliśmy pierniki. W tym roku tradycja będzie podtrzymana i pierniki będziemy robić razem z moim 17-letnim synem w pierwszy weekend grudnia!
2. Wprowadź świąteczną atmosferę do swojego domu! Już na początku miesiąca powyciągaj ozdoby na komody, girlandy na schody lub nad okna. Oczywiści wszystko jest kwestia gustu, ale Ty na pewno masz coś, na co lubisz patrzeć oczekując na świąteczne dni.
3. Myśląc o prezentach, nie zapomnij o sobie. Ja w tym roku planuje sobie kupić masaż. Kobido i na całe ciało. Może marzysz o jakiejś książce, kursie, karnecie na siłownię, podroży, zabiegu spa
4. Pomóż potrzebującym. Oczywiście pomagać należy cały rok, ale w grudniu zawsze jakoś nasze serduszka są bardziej otwarte. Możesz pójść pomóc do schroniska, zabrać psa na spacer, możesz pomóc przy jakimś wolontariacie, który przygotowuje wigilię dla ubogich czy starszych. Nie trzeba wydawać pieniądzy, żeby pomagać.
5. Posłuchaj kolęd i piosenek. Na pewno przyjdą wspomnienia😊
6. Zaplanuj sobie początek nowego roku. Ja , jako właścicielka jednoosobowej firmy muszę strategicznie planować do przodu, wiedzieć jak będzie wyglądała moja praca. Ty zaplanuj sobie ćwiczenia, wolne, imprezy, wyjścia i co tylko zapragniesz. Jeśli będziesz planować działania w swojej firmie- zrób to do Świąt i… zapomnij. A po pierwszym stycznia wszystko będzie łatwiejsze!
7. Pojedź na jarmark Bożonarodzeniowy. Dwa lata temu odwiedziłam jarmark w Gdańsku, rok temu -u nas lokalnie. Uwielbiam tę atmosferę, grzane winko i zapach zimnego powietrza pomieszany z zapachem zimowych smakołyków na stoiskach.
8. Nie wywieraj na siebie presji posiadania czystych okien, wymiecionych kątów i idealnego wszystkiego. Naucz się w tym roku patrzeć na Święta inaczej, znajdź być może swoja nową tradycję, naprawdę ciesz się z obecności bliskich. Pamiętaj, to Ty wybierasz z kim i jak spędzisz ten czas.
Ja już teraz życzę Ci wesołych Świąt. Spokoju, fajnych rozmów, dobrego jedzenia, słonecznych , ale roziskrzonych śniegiem spacerów, uczucia rozgrzania po smacznej, zimowej herbacie lub grzańcu, cudownego, pełnego wspomnień smaku świątecznych potraw na języku i kilku łez prawdziwego wzruszenia. Takiego prawdziwego i z wdzięczności.
Oczywiście mam także dla Ciebie prezent.
To e-book ze świątecznymi fit przepisami!
Jeśli jeszcze nie subskrybujesz mojego newslettera, skorzystasz dwa razy!
Pobierz ten darmowy e-book, a dodatkowo zapiszesz się na listę odbiorczyń mojego newslettera, w którym piszę o ciekawostkach w kwestii zdrowia i treningów dla kobiet. Także w nim powiadamiam o wszystkim, co u mnie😊
Wspaniałego grudnia!
Twoja trenerka-Ilona
