To już ten czas kiedy dostajesz ode mnie listę rzeczy i aktywności, które warto zrobić w porze majowej.
Zatem bierz kalendarz i planuj…
1. Majowego grilla —
grilluj smakołyki, warzywa, nawet owoce. Unikaj tłustych i spalonych kawałków mięsa. Korzystaj z bogactwa nowalijek i rób z nich sałatki. Z pewnością wszyscy docenią ich smak obok kiełbasek czy innych mięsnych kąsków z grilla.
2. Zjedzenie pierwszych truskawek, agrestu i rabarbaru. Zrób sobie z nich coś pysznego.
3. Poczytanie książki w plenerze.
4. Wyprawę na jakiś piknik, festyn, koncert. Zabaw się z bliskimi i przyjaciółmi.
5. Zrobienie porządku w wiosennej garderobie.
Wybierz te rzeczy, które będziesz nosić z przyjemnością. Stare, zużyte wynieś. Odśwież energię w szafie, z pewnością poczujesz się lepiej.
6. Zdmuchnięcie dmuchawca.
Cierpliwie poczekaj, aż żółte kwiatki zamieniają się w białe kuleczki i sobie na nie podmuchaj To bardzo fajne ćwiczenie oddechowe i czynność przyjemna dla oka, kojarząca się z dzieciństwem.
7. Kontynuowanie lub zaczęcie na wykupicie zdrowego smoothie, lub koktajlu każdego dnia.
Przepisów w internecie znajdziesz mnóstwo. Dobierz takie, które będą Ci bardzo smakować. To zawsze będzie świetna dawka witamin i składników odżywczych.
8. Wypad rowerowy za miasto– jeśli lubisz, serdecznie polecam! Nic lepiej nie dotlenia, jak kilka godzin pedałowania za miastem.
9. Spędzanie czasu w ogrodzie lub na balkonie- jeśli masz możliwość, deptaj bosymi stopami po trawie, zanurzaj dłonie i buzię w rośliny. Szukaj zapachów i kolorów wiosny. Twój układ nerwowy będzie Ci za to wdzięczny.
Maj to również czas prezentów. Niedługo będzie Dzień Matki i Dzień Dziecka i pewnie zastanawiasz się już, jakie rzeczy podarować najbliższym.
A Ty co robisz w maju? Jestem ciekawa, co dopisałabyś do mojej listy.
