Pakiet BASIC – Monitoring Treningowy Online
✅ Dla osób, które trenują samodzielnie, ale potrzebują kontroli i wsparcia trenera.
✅ Po zakupie produktu otrzymujesz ankietę do wypełnienia.
Na jej podstawie pisze dla Ciebie indywidualny plan treningowy dopasowany do Twojego celu i możliwości (bez względu na ilość dni treningowych) – plan piszemy pod potrzeby i możliwości klienta
✅ Plan treningowy na 4 tygodnie zawiera:
nazwy ćwiczeń,
liczbę serii oraz powtórzeń,
tempo ćwiczeń,
czas przerw pomiędzy seriami
grafiki instruktażowe do ćwiczeń
✅ Cotygodniowa analiza wykonanych treningów i dostosowanie planu.
✅ Możliwość konsultacji online (1 raz w tygodniu, 15 min).
✅ Wsparcie w zakresie suplementacji.
✅ Stały kontakt przez wiadomości (messendżer, WhatsApp).
✅ Feedback na temat techniki i postępów.
REGULAMIN TRENINGU
Cena:
300 zł — pierwszy miesiąc
250 zł — drugi miesiąc
200 zł — kolejne miesiące
