12 CIEKAWYCH SPOSOBÓW NA TO, JAK RUSZYĆ Z ĆWICZENIAMI
To nie motywacji do ćwiczeń Ci trzeba, a …zawziętości i wiedzy. Wiedzę teoretyczną z pewnością masz szeroką. Gorzej jest z wprowadzeniem jej w życie.
Strona główna »
zmiana w życiu
Trudne lekcje, których się nauczyłam jako kobieta aktywna fizycznie
Po latach bycia trenerką dla kobiet powiedziałabym, że nauczyłam się wielu lekcji w temacie realizowania celów zdrowotnych i sylwetkowych w trudny i bolesny sposób.
Ebooki, kursy wideo, i więcej… Moje przemyślenia i ambitne cele na ten rok!
Bardzo dawno mnie tu nie było. 😱 Wydarzyło się mnóstwo… Dowiedz się więcej »Ebooki, kursy wideo, i więcej… Moje przemyślenia i ambitne cele na ten rok!
Kolejny raz zmieniłam zdanie. Ty też możesz. Powiem Ci, że to nie boli. Pod warunkiem, że robisz to z pełnym przekonaniem, że to jest Twoja decyzja.
Jest połowa roku 2022.Jak to ja…ciągle czegoś szukam, coś czytam,… Dowiedz się więcej »Kolejny raz zmieniłam zdanie. Ty też możesz. Powiem Ci, że to nie boli. Pod warunkiem, że robisz to z pełnym przekonaniem, że to jest Twoja decyzja.
