“To ciało kontroluje infekcje, a nie leki. Bez wzmocnienia odporności, lekarstwa nie mają znaczenia. “
Marc Lappé.
Pracuję 22 lata w aptece. Wiem doskonale, w jakim stopniu człowiek potrafi zatracić się w zbędnym stosowaniu leków, reklamowanych suplementów. Wielokrotne próby zwrócenia mojej uwagi na to, by przyjrzeli się swojemu odżywianiu, aktywności fizycznej nic nie dawały. Istnieje przekonanie, że “cudowna tabletka” pomoże na wszystko. Nawet pacjenci z zaawansowaną cukrzycą często myślą, że skoro biorą tabletki na cukrzycę, nie muszą nic więcej robić. W żaden sposób o siebie zadbać, bo przecież “tabletka zrobi swoje”
Podobnie ma się sprawa z budowaniem odporności lekami. Nie pomogą suplementy, jeśli człowiek nie zrozumie, dlaczego chce się wzmocnić.Nie zrozumie tego, ze inwestuje w swoją zdrową przyszłość.
Na świat przychodzimy z wrodzoną odpornością, zwaną nieswoistą, a potem zyskujemy odporność nabytą, czyli swoistą.
Czy wiesz, że odporność swoista w dużej mierze zależy od nas samych. Powstaje podczas naturalnego kontaktu czynników chorobotwórczych z naszym organizmem. Odporność tę możemy wzmocnić, podając szczepionki.
Ale…komórki układu odpornościowego żyją krótko, niektóre zaledwie 36 godzin. Mają one stałą tendencję odnawialną, to ich regenerację należy koniecznie wspierać, by były skuteczną obroną przed atakującymi nas czynnikami chorobotwórczymi.
🛡Im mocniejszy układ odpornościowy, tym rzadziej chorujesz.
🛡Różnego rodzaju przeziębienia czy zakażenia nie atakują osób zdrowych – ich organizmy rozpoznają zagrożenie i od razu pozbywają się intruza.
🛡W zdrowym ciele zdrowy układ trawienny
🛡Zdrowy organizm cieszy się lepszym komfortem życia, ma siłę do ćwiczeń i aktywności wspierających zdrowie
Osłabiony układ odpornościowy może nie mieć wystarczająco dużo zasobów, żeby podjąć taką akcję, więc zwróć uwagę , które z Twoich codziennych aktywności pomagają Ci w budowaniu wysokiej odporności.
