Ilona Warchoł
TRENERKA PERSONALNA DLA KOBIET 40 +
PRZESZKADZA CI TWÓJ BRZUCH?
ZACZĘŁAŚ TYĆ PO 40- TCE?
WSZYSTKO CIĘ BOLI, A NAJBARDZIEJ PLECY?
Jestem tutaj, aby Ci pomóc!
Pracuję z dojrzałymi kobietami, które czasem nie wiedzą, jak zacząć zmianę w powrocie do zdrowia albo mają za sobą kilka, kilkanaście nieudanych prób takich zmian.
TAK JAK TOBIE -czasem mi się nie chce!
TAK JAK TY- miałam bóle pleców, migreny nie wiadomo skąd i zmęczenie takie, że nie lepiej nie mówić!
TAK JAK TY- nie zawsze wybieram zdrowe jedzenie (tak, tak), bo uważam, że w życiu trzeba zachować balans!
Szukasz metod na poprawę zdrowia właśnie w balansie? Jesteś w bardzo dobrym miejscu!
Zaopiekuję się Tobą!
- Pójdzie Ci łatwiej, kiedy razem odnajdziemy Twój prawdziwy cel!
- Będziesz pod opieką farmaceutki i trenerki jednocześnie:), co pozwoli Ci czuć się bezpiecznie jeśli chodzi o suplementację i porady zdrowotne
- Nauczę Cię ćwiczyć i będziesz mogła to robić w jakimkolwiek miejscu sobie zamarzysz ( dom, hotel, działka, siłownia, bezludna wyspa:)
- Na Twoim talerzu nie będzie rewolucji, tylko rozsądna ewolucja, KTÓRĄ W KOŃCU ZROZUMIESZ!
Treningi ze mną, to szansa abyś:
Zawsze podobało Ci się twoje odbicie w lustrze!
Nie mogła doczekać się kolejnej porcji ćwiczeń!
Skupiła się na zmianie brzucha albo innych miejsc, których nie lubisz .
Zrozumiała, dlaczego zdrowe odżywianie jest własnie nazwane zdrowym
Sama określiła, co, jak i w jakim tempie chcesz zmieniać!
Zrozumiała, że zmęczenia i niezadowolenia można się pozbyć.
Doświadczyła, że jedzenie może być Twoim przyjacielem.
Już zawsze miała więcej energii, cierpliwości i dobrego humoru.
Stała się mama, babcią, ciocią, żoną , któa w końcu nie marudzi, ze jest gruba i nic nie działa!
Przestań marudzić i wracać do metod, które nie przyniosły Ci rezultatów!
Może masz za sobą kilkanaście zrywów w diecie lub ćwiczeniach, ale się poddawałaś? Teraz będzie inaczej, bo Tobą zaopiekuję się właśnie JA:)
